BOUFFER SES EMOTIONS
UNE JOURNÉE STRESSANTE, LES ENFANTS À PEINE COUCHÉS, VOUS VOUS ORIENTEZ TOUT DOUCEMENT VERS LA CUISINE POUR SAISIR CE MALHEUREUX BOUT DE CHOCOLAT OU CE BISCUIT QUI VOUS TEND LES BRAS ? VOUS AVEZ CE RÉFLEXE DÈS QUE VOUS VOUS SENTEZ DÉSTABILISÉ, TRISTE, EN COLÈRE OU MENACÉ. IL EST TEMPS DE RÉAGIR.